Dr. Mohd Rafi Yaacob
Bukan sahaja mempunyai khasiat yang tinggi, bendi juga mempunyai kesan membersihkan haba dan menyahtoksik badan. Untuk menanam bendi dengan hasil yang tinggi, tukang kebun mesti memilih varieti yang berkualiti.
Bukan sahaja lazat, apabila benih bendi hijau matang juga menghasilkan buah-buahan yang mengandungi banyak khasiat seperti serat, Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin A, Vitamin K,... dan pelbagai lagi mineral penting yang bermanfaat untuk tubuh. Dengan kandungan zat berfaedah seperti di atas, bendi akan membawa kesan kesihatan yang baik seperti:
Bendi merupakan sayuran buah yang boleh membawa nilai ekonomi yang tinggi kepada penanam
Okra ialah tumbuhan yang menyukai haba dan tumbuh paling baik dalam keadaan cuaca panas
Pakar pertanian terkemuka dalam pembaikan tanaman, terutamanya menumpukan pada tanaman makanan